تری گلیسرید
در درجه اول به منظور تا مین انرزی دارای فعالیت و استعمال مقاومی می باشند در هنگام فعالیتها و عملکردهای شدید کوتاه مدت مانند دو سرعت کو تاه انرزی درجه اول از گلیکورن ودر مقدار ناچیز از تری گلیسرید تامین می شود . افرادی که ورزش می کنند در این وضعیت خاص بخصوص انهایی که متحمل ورزش شدیدی هستند تری گلیسرید بیشتری را می سوزانند تا افرادی که اصلا ورزش نمی کنند..