http://drsquat.com/files/member-tools/illustrations/forearm.gif برای اکثر افراد، هدف از انجام تمرینات بدنسازی، داشتن بدنی متناسب*تر و قویتر است. استفاده از وزنه میتواند رسیدن به این هدف را سرعت...
نوع: ارسال ها; کاربر: arash
http://drsquat.com/files/member-tools/illustrations/forearm.gif برای اکثر افراد، هدف از انجام تمرینات بدنسازی، داشتن بدنی متناسب*تر و قویتر است. استفاده از وزنه میتواند رسیدن به این هدف را سرعت...