مرا به خاطر بسپار.
اگر تا کنون موفق به ثبت نام در سایت نشده اید برای ثبت نام اینجا کلیک کنید.
صفحه ابتدایی
انجمن
آخرین ارسال ها
ارسالهاي امروز
پیامهای روزانه گروه
وقایع روزانه
نشانه گذاري انجمن ها به عنوان خوانده شده
قوانین
تعرفه تبلیغات
تماس با ما
جست و جو
نتیجه های جست و جو
اگر اين اولين بازديد شما از اين فروم هست ، براي استفاده بهتر بايد عضو شويد.
براي عضويت اينجا را كليك كنيد:
عضويت
جست و جو:
نوع: موضوعات انجمن; کاربر:
badansaz
جست و جو
:
جست و جو در زمان
0.00
ثانیه صورت گرفت. مشخصات این جست و جو برای اولین بار , 8 دقیقه قبل در دیتا بیس ثبت شده است.
هر کدوم از این عضلات رو چند ست و چند تکرار باید تمرین داد؟
آغاز شده توسط
badansaz
, 2021-10-12 11:45 AM
پاسخ
: 0
نمایش ها: 8,258
آخرین ارسال توسط:
آخرين نوشته: 2021-10-12
11:45 AM
بوسیله
badansaz
انجمن:
برنامه هاي تمريني بدنسازي
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1
Powered by vBulletin® Version 4.1.5
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
> تمامی حقوق مطالب و محتوای سایت برای مدیر سایت محفوظ است
Template Designer :
SkyDesignTeam