تمرینات جلو بازو

در این کلیپ شما با تمرینان بسیار سخت جلو بازو آشنا خواهید شد ، اگر میخواهید جلو بازو هایی بزرگ و خوش فرم داشته باشید حتما این کلیپ را دانلود و مشاهده نمایید

حجم : 76 مگابایت
مدت زمان : 16 دقیقه
دانلود کلیپ با لینک مستقیم
__________________________________________________ ________________________________






سینه
کلیپ آموزش تمرینات حجیم کردن سینه ها در یک ماه صد در صد تضمینی

حجم : 15 مگابایت
مدت زمان : 6 دقیقه
دانلود کلیپ با لینک مستقیم

__________________________________________________ ________________________________






شکم
در این کلیپ شما با تمرینات جدید برای ساخت عضلات شکمی شش تکه آشنا خواهید شد
در این کلیپ شما با تمریناتی آشنا میشوید که در هیچ باشگاه ورزشی ندیده اید
اگر شکمی شش تکه میخواهید به شما پیشنهاد میکنیم حتما این کلیپ را دانلود و تماشا کنید

حجم : 72 مگابایت
مدت زمان : 19 دقیقه
دانلود کلیپ با لینک مستقیم




منبع : دانلود کلیپ های فیتنس و بدن سازی