+ پاسخ به موضوع
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1

موضوع: ورزش باعث راحتي زايمان در زنان باردار مي*شود

  1. Top | #1

    ورزش باعث راحتي زايمان در زنان باردار مي*شود

    ورزش باعث راحتي زايمان در زنان باردار و جلوگيري از پوكي استخوان و افسردگي در
    دوران يائسگي مي*شود.

    دكتر فاطمه دژ*بخش متخصص بيماريهاي قلبي در گفت*وگو با خبرنگار «بهداشت و
    درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران اظهارداشت: ورزش در زنان باردار باعث تقويت
    عضلات و كاهش درد زايمان مي*شود و جز در مواردي استثنايي حتما ورزش به زنان
    باردار توصيه نمي*شود.

    وي ادامه داد: در دوران يائسگي نيز با توجه به تغييرات هورموني بدن ورزش از
    پوكي استخوان و افسردگي جلوگيري كرده و مسائل مختلفي همچون چربي خون، ديابت و
    فشار خون را تنظيم مي*كند.

    وي با توصيه به ورزشهاي سبك و پياده*روي گفت: بسياري از سرطانها با ورزش*هاي
    روزانه و در نظر گرفتن رژيم درماني قابل پيشگيري است و با ورزش بدن انسان در
    برابر بسياري از بيماريها مقاوم مي*شود.

    عضو تيم ورزش درماني شيراز با بيان اين كه ورزش كمبود hdn (چربي خوب) در بدن را
    تامين مي*كند،

    خاطرنشان كرد: متاسفانه كمبود چربي*هاي خوب hdn و افزايش چربيهاي مضر در بدن
    افراد باعث بروز بسياري از بيماريها و ايست قلبي شده است.





    وي با توصيه زياد مردم به آب درماني توام با حركات ورزشي گفت: اگرچه دسترسي
    جزئي از زندگي بشر است و زندگي بدون استرس وجود ندارد، اما كاهش استرس از اهميت
    ويژه*اي در زندگي انسانها برخوردارست و لذا تحقيقات نشان مي*دهد كه روزانه 40
    دقيقه ورزش 14 درصد استرس را در افراد كاهش مي*دهد.


  2. The Following User Says Thank You to maryam For This Useful Post:

    Prince Of Darkness (2011-09-17)

+ پاسخ به موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید