جست و جو:

نوع: ارسال ها; کاربر: Prince Of Darkness

جست و جو: جست و جو در زمان 0.00 ثانیه صورت گرفت.

  1. الگو برداری صحیح در پرورش اندام ، بدنسازی و تناسب اندام

    سه رشته پرورش اندام ، بدنسازی و تناسب اندام ، تفاوتهای بسیاری با یکدیگر دارند اما آنچه درباره دانش آموزان هر یک از این رشته ها از اهمیت خاص برخوردار است نحوه الگو برداری از قهرمانان هر یک میباشد.
    ...
  2. نکات مهم درباره تمرینات سرشانه در بدنسازی

    عضلات سرشانه در بدنسازی از اهمیت زیادی بر خوردار هستند زیرا که این عضلات نقش مهمی را در تناسب اندام دارند. ضعف این عضلات در حرکات سینه و زیربغل تاثیر منفی دارد و این را باید گفت به علت حساس بودن مفصل...
  3. پاسخ
    0
    نمایش ها
    8,366

    عادات غذایی نامناسب

    عادات غذایی ، یكی از مهمترین عوامل موثر در شكل گرفتن الگوی غذایی انسان است كه تعیین كننده چگونگی انتخاب ، آماده كردن ، طبخ ، مصرف و نگهداری موادغذایی می باشد.

    عادات غذایی ریشه در عوامل مختلفی...
  4. تمرینات ورزشی برای سوزاندن چربی های شکم و لاغر کردن شکم

    شما هم وقتی مقابل آیینه می*ایستید، شكمتان را كه جلوتر از بقیه بدنتان قرار گرفته است، دوست ندارید؟ تا كی باید به خودتان یادآوری كنید كه برای حفظ تناسب اندام، شكمتان را منقبض كنید و تو بدهید؟ تنها چاره...
  5. مواد غذایی که در هر نوع رژیمی ممنوع هستند

    http://fdo.sums.ac.ir/icarusplus/export/sites/fdo/moavenat/lab/piclabfoodcontrol/144F.jpg



    این روزها آنقدر تعداد رژیم های غذایی که در کتاب ها و یا بر روی سایت های اینترنتی وجود دارند، زیاد شده...
  6. ده ویتامین ضروری برای بدنسازی و بدنسازان

    http://up.owmania.net/images/43490532767527999119.jpg




    سلول های بدن ما به ویژه سلول های عضلانی برای متابولیسم مناسب و رشد و نگهداری خودشان به واکنش های بیوشیمیایی معین تکیه می کنند. برای...
  7. زندگی نامه و بیوگرافی دکستر جکسون - Dexter Jackson Biography

    http://vista.ir/include/articles/images/2df274c7c6ddf99a53d4ece26d9fdd30.jpg




    بیوگرافی دکستر جکسون:

    نام : دکستر جکسون Dexter Jackson

    لقب : The Blade ( شمشیر)
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 7 , از مجموع 7