خلاصه: عقاید غیر علمی، نه تنها اشتباه هستند و امیدهایی واهی در ذهن میلیونها نفر پدید می آورند، بلکه باعث اتلاف وقت و سست شدن اراده هم می شوند. مشهورترین این عقاید شامل: تمرینات هوازی، چربی سوزی، آب...