سریع ترین راه و بهترین راه افزایش قد !؟

سلام
وزن : 66 قد : 172
من 3 ماه بدنسازی کار کردم و الان 4 ماهه زیبایی اندام کار می کنم در این مدت هم پروتئین و گینر و پمپاژ خون و ... دو سه دوره مصرف کردم ...شکر بدنم خوب پیشرفت کرده به طوری که هر کی میبینه میگه چند ساله کار می کنی ؟
ولی یه مشکلی که دارم (احتمالا بالا مشکل دیده میشه) قد من کوتاهه ... (حالا چون دوران درس کل روز 3 4 ساعت خوابیدم و هورمون رشد به اندازه کافی ترشح نشده یا به انتخابی تیم ملی فوتسال نتونستم از فوتسال دست بکشم از بچگی (غیر از سه ماه دوره بدنسازی) ...یا به دلایلی که نمیدونم) :40:
من واسه خاطر قدم که یه ماهه به فکرش افتادم ... یه آرژنین 1000 گرفتم .. توش 120 تا قرصه ... که بعد شام و قبل خواب مصرف میشه ترشح هورمون رشد رو بالا می بره این جوری مصرف کردم ... الان فک کنم 110 تاشو مصرف کردم ... حجم عضلاتم فرق کرده ولی قدم یه سانت هم تاثیری نداشته !؟ :31:
با مربیم وقتی در مورد مکمل های راجع به قد حرف می زدم همیشه می گفتم هورمون نباشه اصلا .... خلاصه بالاخره هفته قبل مربیم گفت یه هورمون هست بی خطره .. فقط باعث میشه غده هیپوفیز ترشخ رو زیاد کنه ... گقتم بیام اول با اساتید اینجا مشورت کنم بعد .....
لطفا به راهنمایی واسه من بکنید ... بالاخره واسه قدم چی کار کنم !؟ :9: