Warning: Illegal string offset 'name' in [path]/includes/functions.php on line 6439
كربوهيدرات ها

+ ارسال موضوع جدید
نمایش موضوعات: شماره 1 تا 15 , از مجموع ‍15 موضوع

انجمن: كربوهيدرات ها

  1. Exclamation موضوع مهم شود موضوع مهم : کـربوهیـدرات ها (قندها)

    ارزش كربوهیدرات ها در تغذیه ورزشكاران كربوهیدرات ها مهمترین بخش تولیدكننده...

    آغاز شده توسط  armin, 2011-09-15 06:52 PM
    3 صفحه ها
    1 2 3
    • پاسخ: 20
    • نمایش ها: 40,137
    2011-09-15, 08:11 PM برو به آخرین پست
  1. Thumbs up بارگیری کربوهیدرات

    بارگیری کربوهیدرات تحت عنوان ذخیرة اضافی گلیکوژن یا فوق جبران گلیکوژن عضلانی...

    آغاز شده توسط  arash, 2011-09-15 10:06 AM
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 2,036
    2011-09-15, 10:06 AM برو به آخرین پست
  2. Thumbs up استفاده از کربوهیدرات در حین فعالیت ورزشی

    استفاده از کربوهیدرات در حین فعالیت ورزشی گلیکوژن عضله برای دوباره سازی (atp)...

    آغاز شده توسط  arash, 2011-09-15 10:04 AM
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 1,584
    2011-09-15, 10:04 AM برو به آخرین پست
  3. Thumbs up کربوهیدرات ها و انرژی

    کربوهیدراتها در افزایش توان ورزش چقدر نقش دارند؟ کربوهیدراتها اولین منبع تأمین ...

    آغاز شده توسط  arash, 2011-09-15 10:01 AM
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 1,603
    2011-09-15, 10:01 AM برو به آخرین پست
  4. Thumbs up کربوهیدرات*ها و خستگی

    متأسفانه به طور طبیعی نمی*توان مقدار زیادی گلیکوژن در عضلات ذخیره کرد؛ لذا، ...

    آغاز شده توسط  arash, 2011-09-15 09:59 AM
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 940
    2011-09-15, 09:59 AM برو به آخرین پست
  5. آیا هیدراتهای کربن آنابولیک هستند؟

    آیا هیدراتهای کربن آنابولیک هستند؟ نویسنده: لین نرتن...

    آغاز شده توسط  MORTEZA, 2011-09-14 04:19 PM
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 7,562
    2011-09-14, 04:19 PM برو به آخرین پست
  6. Exclamation ارزش غذایی نان

    ارزش غذایی نان با توجه به ویژگی* های منطقه *ای، فرهنگی، اقتصادی و...

    آغاز شده توسط  armin, 2011-08-31 03:59 PM
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 2,358
    2011-08-31, 03:59 PM برو به آخرین پست
  7. Exclamation بارگیری کربوهیدرات ( carb-loading )

    بارگيری كربوهيدرات بارگيری كربوهيدرات تحت عنوان ذخيرة اضافی...

    آغاز شده توسط  armin, 2011-08-31 03:58 PM
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 1,754
    2011-08-31, 03:58 PM برو به آخرین پست
  8. Exclamation انواع کربوهیدرات

    انواع کربوهیدرات کربوهیدرات ها بزرگترین منبع انرژی هستند که نیازهای بدن را...

    آغاز شده توسط  armin, 2011-08-31 03:57 PM
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 2,063
    2011-08-31, 03:57 PM برو به آخرین پست
  9. Exclamation نقش كربوهيدراتها در رژيم غذايي

    نقش كربوهيدراتها در رژيم غذايي آیا تا به حال در مورد رژیم غذایـی اتـکـین یـا...

    آغاز شده توسط  armin, 2011-08-31 03:56 PM
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 1,480
    2011-08-31, 03:56 PM برو به آخرین پست
  10. Exclamation منابع غذایی کربوهیدرات

    منابع غذایی کربوهیدرات بدن ما برای انجام اعمال و وظایف خود به...

    آغاز شده توسط  armin, 2011-08-31 03:55 PM
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 2,393
    2011-08-31, 03:55 PM برو به آخرین پست
  11. Exclamation تعادل کربوهیدرات*ها و چربی*ها در رژیم غذایی

    در رژیم *های غذایی بدنسازی رعایت برخی نکات بسیار حائز اهمیت می*باشد ولی متاسفانه...

    آغاز شده توسط  armin, 2011-08-31 12:03 PM
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 769
    2011-08-31, 12:03 PM برو به آخرین پست
  12. Exclamation تخلیه و بارگیری کربوهیدرات

    تخلیه و بارگیری کربوهیدرات هنگامی که تغذیه*ی شما با مواد حاوی کربوهیدرات قطع...

    آغاز شده توسط  armin, 2011-08-31 11:17 AM
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 3,912
    2011-08-31, 11:17 AM برو به آخرین پست
  13. Exclamation بلافاصله قبل از تمرین ورزشی، کربوهیدرات بخوریم یا نه؟

    بلافاصله قبل از تمرین ورزشی، کربوهیدرات بخوریم یا نه؟ اگر صبح* زود تمرین* کنیم*،...

    آغاز شده توسط  armin, 2011-08-31 11:16 AM
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 1,376
    2011-08-31, 11:16 AM برو به آخرین پست
  14. Exclamation مصرف کافی کربوهیدرات ها، خستگی ورزش را کاهش می دهد

    مصرف کافی کربوهیدرات ها، خستگی ورزش را کاهش می دهد کربوهیدرات ها مهم ترین ماده...

    آغاز شده توسط  armin, 2011-08-31 11:15 AM
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 1,256
    2011-08-31, 11:15 AM برو به آخرین پست
  15. Exclamation ارزش كربوهیدرات ها در تغذیه ورزشكاران

    ارزش كربوهیدرات ها در تغذیه ورزشكاران كربوهیدرات ها مهمترین بخش تولیدكننده...

    آغاز شده توسط  armin, 2011-08-31 11:14 AM
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 1,412
    2011-08-31, 11:14 AM برو به آخرین پست

+ ارسال موضوع جدید

تنظیمات نمایش موضوعات

استفاده از این کنترل به منظور ایجاد محدودیت برای نمایش موضوعات در یک چهارچوب زمانی مشخص است.

به شما اجازه می دهد تا انتخاب کنید اطلاعات بر اساس لیست موضوع مرتب شوند.

ترتیب نمایش...

توجه : وقتی که مرتب سازی بر اساس تاریخ ، 'نزولی', جدید ترین نتایج را اول نمایش می دهد.

راهنمای آیکون های سایت

پست های جدید
پست های جدید
بدون پست جدید
بدون پست جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا  150 نمایش
موضوع پربیننده شامل ارسال جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا  150 نمایش
موضوع پربیننده بدون ارسال جدید
موضوع بسته شد
این موضوع بسته است
موضوع شامل نوشته ای توسط شما می باشد
در این موضوع شرکت داشته اید

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید