pouriajn
2017-03-16, 10:16 PM
سلام دوستان
من تازه واردم تقریبا دو ماه رفتم
چند وقت پیش رفتم برنامه گرفتم از یک مربی ولی در برنامه من شکم ننوشت من از ایشون پرسیدم گفتند که برای اضافه وزن نباید شکم کار کرد چون انرژی صرف شکم میشود
و نمیشود وزن اضافه کرد
منم لاغر هستم گفتند که بعد از اضافه وزن برنامه شکم مینویسن
میخواستم بپرسم که این مشکلی نداره؟ اگر درسته بعد از اضافه وزن مشکلی برای اب کردن شکم پیش نمیاد؟
من تازه واردم تقریبا دو ماه رفتم
چند وقت پیش رفتم برنامه گرفتم از یک مربی ولی در برنامه من شکم ننوشت من از ایشون پرسیدم گفتند که برای اضافه وزن نباید شکم کار کرد چون انرژی صرف شکم میشود
و نمیشود وزن اضافه کرد
منم لاغر هستم گفتند که بعد از اضافه وزن برنامه شکم مینویسن
میخواستم بپرسم که این مشکلی نداره؟ اگر درسته بعد از اضافه وزن مشکلی برای اب کردن شکم پیش نمیاد؟