PDA

توجه ! این یک نسخه آرشیو شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : قابل توجه پهلونا پیشنهاد یه برنامه خوب برای شکم از سطح مبتی تا پیشرفته



lovegood
2014-12-03, 10:52 PM
سلام
17سالمه تازهشروع کردم به باشگاه رفتن حدود ی ماه هست یه برنامه خوب برای عضلات شکم میخواستم میشه راهنمایم کنینی خواش میکنم پهلون ها
دمتون گرمم :28: